От надо бы до сделано за 7 дней
Приложение в Telegram, с которым не выйдет откладывать важные дела на потом
Открыть в TelegramБесплатно • Работает прямо в Telegram
Приложение в Telegram, с которым не выйдет откладывать важные дела на потом
Открыть в TelegramБесплатно • Работает прямо в Telegram
To-do лист растёт, а дела не двигаются
Новый курс начат и заброшен
Очередное обещание себе, которое не выполняется
Чувство, что подводите сами себя
Commitment devices — научно доказанный метод борьбы с прокрастинацией. Международное исследование Warwick Business School (2020) показало: страх потерять в 2,2 раза сильнее мотивирует, чем желание получить
Договориться с собой слишком легко — мозг всегда найдет оправдание. Но когда за прогрессом следит кто-то другой, отступать становится стыдно
Публичное обещание становится делом чести. Вы не захотите портить репутацию в глазах окружения, поэтому сделаете всё возможное, чтобы выполнить задачу
Мы больше боимся потерять, чем хотим приобрести. Риск лишиться собственных денег к дедлайну заставляет мозг фокусироваться и работать на результат
Я прокрастинировал годами. Скачивал приложения, вел списки, но всё равно тянул до последнего
Дело сдвинулось, когда я решил выложить сторис: либо закрою цель за неделю, либо потеряю 10 000 ₽. Риск деньгами и репутацией сработал лучше любой мотивации
Так появился PactUp — инструмент, который заставляет действовать, потому что вы платите за невыполнение обещаний
Сформулируйте задачу, которую откладываете, и установите срок её выполнения до 7 дней. Например, «сходить в зал на этой неделе»
Напишите, какое фото или видео-таймлапс пришлёте в качестве доказательства. Например, «таймлапс из спортзала» или «скриншот коммитов в GitHub». Чем точнее описание, тем однозначней будет проверка
Выберите сумму, которую жалко потерять. PactUp не списывает деньги, а замораживает их на счёте через платёжную систему. Списание произойдёт только в случае невыполнения задачи
Для усиления эффекта поделитесь обещанием в Сторис — социальная ответственность перед друзьями не даст мозгу найти оправдания в последний момент. Успейте прислать фото/видео-доказательство за неделю
ИИ сверит фото/таймлапс с описанием задачи. Если он не уверен или фото/таймлапс не соответствует, отправит человеку для проверки. Проверка пройдена — деньги размораживаются, если нет — 70% уходят в фонд «Подари жизнь», а 30% комиссия сервиса
Даже большие проекты лучше разбивать на небольшие спринты. 7 дней — достаточно, чтобы сделать дело и не найти с десяток отговорок
Нет, только замораживаются. Списание произойдёт, только если задача не будет выполнена
70% уходит в фонд «Подари жизнь», 30% — на развитие сервиса
В большинстве случаев — нет. Форс-мажорные ситуации рассматриваем индивидуально
Да. Платежи проходят через лицензированную платёжную систему с поддержкой 3D-Secure. Данные карт мы не храним и даже не видим
Форс-мажоры бывают, это нормально. В таком случае можно отправить апелляцию
ИИ и модераторы заметят и отметят задание невыполненным